1日3回飲むだけ【緑茶コーヒーダイエット】つらい食事制限は不要！ 医師・工藤孝文さん考案

「カフェインには覚醒作用があり、とりすぎると不眠やストレス食いを招くことがあります。緑茶のカフェイン含有量はコーヒーの3分の1。緑茶コーヒーなら、 ...