研究により、コーヒーを飲む「ゴールデンアワー」が寿命を延ばすのに役立つことが判明しました。

コーヒーは、適切に摂取すれば、脳卒中や心臓発作のリスクを軽減し、筋肉量の増加を促し、長寿に寄与すると考えられています。